w jakim celu

[...] sie,sprawdzaj,szybkie wygibasy sa falą bledow,badz zdeterminowany i jak sobie powiesz ze masz cwiczyc to to rob,anie tydzien i miekczysz,zobaczysz ze bedziesz mial po jakims czasie czysty automat techniczny.Jesli chodzi o piszczel wzmacniaj- jest b wrazliwy- kumuluj bol do normy lub do minimum,staraj sie poprostu przywczyaic-praktyka to [...]

W jakim celu zmienic trening z sr na pn? Oczywiscie da sie zrobic, ale wiedzy nigdy za wiele, wiec molgbys wytlumaczyc :P Jeszcze myslalem, zeby dodac po 1 cwiczeniu. Na kazda partie by byly wtedy 4 cwiczenia po 4 serie

Mateo1983 - nie widze potrzeby kupowania geinera/białka. Nie mam zadnych braków w diecie.. nie mam problemów ze zjadaniem wszystkich posiłków, a więc myślę że żarcie jest lepsze od jakichs odżywek Więc w jakim celu carbo?

jeszcze pytanie w jakim celu i ta kofeina i czy jest niezbędna ? na pewno jest bezpieczna ale czy na pewno jej potrzebujesz?

[...] do lat 49 i.....nie widzę Daniela Cieplaka :-{ Czyli informacja jaką uzyskałem jest prawdziwa,a mianowicie że inny zawodnik z Polski.......podp.......lił do PZKFiTS {{:-( że Daniel wystartował gdzie indziej . Co za kure......two żeby tak zrobić, w jakim celu ??? Może dlatego że sam jest słaby i tak eliminuje konkurencję ??? Szkoda słów....

[...] źródło białka, np. jajka Posiłek 2 - Po co dajesz serek wiejski i twaróg w jednym posiłku? Daj albo jedno albo drugie. Posiłek 3 - Mleko w proszku do kurczaka i ryżu? W jakim celu? Wywal to, i daj warzywa. Posiłek 4 - OK Posiłek 5 - Pierogi średnio, no chyba że sam je robisz na jakiejś mące gryczanej/owsianej/jaglanej w co wątpię. Daj jakąś [...]

[...] 3 - jest ok, ale rotuj węglami, tzn. raz zjedz ryż paraboliczny, raz kaszę gryczaną, raz kaszę jaglaną, raz ziemniaki itd Posiłek 4 - Makaron i ryż w jednym posiłku? W jakim celu? Posiłek 5 - Wafle ryżowe do kosza, szynka kanapkowa do kosza, śledź w marynacie OK o ile sam robisz marynatę, w przeciwnym razie będzie miała masę syfu i [...]

[...] 20,7/15,5/0 Ryż biały 6,7/0,7/78,9 + owoce brzoskwinie pomarańcze po treningu unikaj tłuszczu, makrela jest tłustą rybą. Kolacja Serek wiejski + pomidor + sok wycisniety z cytryn 1 tydzen z 4 ... potem z 6 itd. lepiej twaróg. sok z cytryn w jakim celu? osobiście stosuje do posiłków węglowodanowych, ale nie sam, a rozcieńczony z wodą. pzdr/

w jakim celu chciałbyś wrzucać tę"masówkę"? Odżywka nie będzie tak wartościowa jak konwencjonalna żywność,więc lepiej skupić się na ułożeniu wartościowej diety,której nie trzeba będzie uzupełniać odżywkami ;-)

nie kupuj nie bedzie ci do niczego potrzebna heh i kto to ci doradzil zeby ja kupic i w jakim celu?

Trening silowy na redukcje? ale w jakim celu chcesz ćwiczyć siłowo w momencie gdy będziesz w deficycie i organizm będzie osłabiony mniejszą podażą energii

j/w w jakim celu spozywasz? jako cykl kreatynowy? jkie dodatkowe suple jesz?

moze i bym mógł ale w jakim celu zeby małolaci mieli rozpiske po pierwsze dawki nie sa małe po 2 w gre wchodzi insa a watpie ze jestes na to gotowy

co szło na 1 cykl? po co to przejście na enana? w jakim celu ta metka?

[...] na drążku to przedramiona powinny dostawać odpowiedni bodziec do wzrostu przedramion. Im wyższy ciężar w podstawowych ćwiczeniach tym mocniejszy bodziec dla przedramion. W jakim celu chcesz stosować ten ściskacz? Wypada Ci sztanga z dłoni czy po prostu chcesz coś dodać na przedramię? Możesz dostać też jakieś ćwiczenie na przedramię jeśli jest [...]

25 min HIIT? Czyli to nie jest HIIT tylko niezbyt intensywne interwały. Lepiej krócej a mocniej. To zostaw interwały po treningu. W jakim celu zamieniłeś na split 3 x w tygodniu?

kwestia podstawowa w jakim celu ? to tylko jedzenie w proszku w dodatku sredniej jakosci, zjedz normalny posilek pelnowartosciowy i lepiej na tym wyjdziesz

ale w jakim celu? jak Ty chcesz go "czuc"? jaki masz cel władowania tyle koksu w siebie?

I w jakim celu została w/w informacja zamieszczona na forum sportowym?

zamiast czosnku potasu?a w jakim celu?,dlaczego magnez na zma zmienić?jesli ma dietę dopiętą i spozywa oliwy itd po co mu ta omega? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-04-11 07:10:06